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18: 4 octadecatetraenoico, parinárico

18: 4 octadecatetraenoico, parinárico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico que no sean Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo.

El aceite de pescado, sardina	3.025 g	3.02%
El aceite de pescado, el salmón	2.798 g	2.80%
El aceite de pescado, lacha	2.739 g	2.74%
El aceite de pescado, arenque	2.305 g	2.30%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	1.217 g	1.22%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.97 g	0.97%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	0.935 g	0.94%
Las semillas, las semillas de cáñamo, mondados	0.617 g	0.62%
Pescado, caballa, salado	0.398 g	0.40%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	0.36 g	0.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	0.328 g	0.33%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	0.318 g	0.32%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.293 g	0.29%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	0.278 g	0.28%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.274 g	0.27%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.248 g	0.25%
Fish, trucha, arco iris, cocinado calor seco salvaje,,	0.23 g	0.23%
Peces, cisco, ahumados	0.227 g	0.23%
Pescado, arenque, Atlántico, crudo	0.214 g	0.21%
Fish, el pescado azul, cocido en seco	0.214 g	0.21%

Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo

Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo se enumeran a continuación.

Agua	66.76 g	66.76%
La energía (calorías)	143 kcal
Energía (julios)	598 kJ
Proteína	26.41 g	26.41%
lípido total (grasa)	1.94 g	1.94%
Ceniza	1.78 g	1.78%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.12 g	3.12%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	63 mg	0.06%
Hierro, Fe	1.41 mg
El magnesio, Mg	51 mg	0.05%
El fósforo, P	229 mg	0.23%
Potasio, K	208 mg	0.21%
Sodio, Na	227 mg	0.23%
Zinc, Zn	7.27 mg	0.01%
Cobre, Cu	0.415 mg
El manganeso, Mn	0.018 mg
El selenio, Se	59.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.1 mg
tiamina	0.009 mg

Nutrientes en Crustáceos, langosta espinosa, varias especies, cocinado, calor húmedo